Protector solar antes o después del maquillaje: el orden correcto
Maya SolarRutina de la mañana
Redacción: Antonio Cano Zamora, de Thinking Social
Antes: el protector solar es el último paso del cuidado de la piel y va debajo de todo el maquillaje. El orden es limpieza, hidratante o sérum si los usas, protector solar y, cuando ya se asentó, la base. La base o el polvo con FPS (factor de protección solar) refuerzan, pero no sustituyen al protector.
Lo esencial
- Va debajo del maquillaje. Encima de la hidratante y antes de la base. Y protector más maquillaje encima protegen más que cualquiera de los dos por separado. (A)
- La base con FPS no sustituye al protector. La mayoría de las fórmulas cosméticas se quedan cortas contra la radiación ultravioleta A (UVA), y suelen aplicarse una sola vez, por la mañana. (B) (C)
- Los números no se suman. Una hidratante FPS 30 y una base FPS 30 no dan FPS 60: lo más probable es que solo aproveches el del FPS más alto. (B)
- Contra las bolitas, menos fricción. En un estudio con 528 mujeres, frotar en círculos o en línea fue lo que más bolitas registró. (D) Deja que cada capa se asiente antes de la siguiente, extiende el protector con suavidad y pon la base a toquecitos.
- Al aire libre, se reaplica aproximadamente cada dos horas, y también después de nadar o de sudar. (E) El polvo con protección solar sirve para retocar sobre el maquillaje, pero no como única protección. (F)
UnoEn qué orden va cada producto por la mañana
La regla es sencilla: primero lo que cuida la piel, después lo que la protege del sol y al final lo que la maquilla. El protector solar es el último paso del cuidado de la piel y va justo antes del maquillaje.
| Paso | Qué va | El detalle |
|---|---|---|
| 1 | Limpieza | Seca la cara a toquecitos, sin tallar. |
| 2 | Hidratante o sérum, si los usas | Espera a que se absorba. |
| 3 | Protector solar | Cara, cuello y orejas. Deja que se asiente antes de seguir. |
| 4 | Base de maquillaje | A toquecitos o presionando, sin arrastrar. |
| 5 | Polvo o fijador | Sella el maquillaje; si trae protección solar, mejor. |
| Durante el día | Retoque | Al aire libre, cada dos horas y después de sudar o de secarte con toalla. |
Nuestros protectores solares faciales FPS 50+ se aplican sobre el rostro limpio, antes de la exposición solar. La Academia Americana de Dermatología (AAD) pide aplicar el protector sobre la piel seca, 15 minutos antes de salir. (E) Por eso conviene ponerlo en cuanto la hidratante se absorba: mientras sigues arreglándote, se asienta.
Si el protector reemplaza a tu hidratante, la Skin Cancer Foundation —la fundación estadounidense dedicada al cáncer de piel— sugiere sumar una prebase de maquillaje con propiedades hidratantes, antes de la base. (B)
DosPor qué el protector va debajo y no encima
Hay dos razones: una de protección y otra de acabado.
La de protección. Un estudio de laboratorio simuló el uso cotidiano: protector solar y, encima, maquillaje, cada uno en la cantidad que la gente suele ponerse, que es menor a la recomendada. Por separado, cada producto quedó muy por debajo del factor de su etiqueta, y en los de factor más alto la caída fue proporcionalmente mayor. Pero en capas, la protección efectiva fue mucho mayor que con cualquiera de los dos por separado, aun con cantidades por debajo de lo recomendado. (A)
Según los autores, el maquillaje encima puede compensar una aplicación escasa de protector, porque agrega otra fuente de protección contra la radiación ultravioleta y hace más pareja la cobertura. (A) Debajo, el protector hace el trabajo principal; encima, el maquillaje agrega una capa más.
La de acabado. Los protectores faciales suelen estar formulados para ir debajo de los cosméticos. (B) Extender un protector en crema sobre la base, con el movimiento que pide aplicarlo, arrastra el maquillaje. Por eso la aplicación completa va antes, y encima solo se retoca, presionando.
TresPor qué la base con protección solar no basta
Es tentador saltarse el protector cuando la base ya trae FPS, y es justo lo que desaconsejan los expertos consultados por la Skin Cancer Foundation. (B) La dermatóloga Amy Taub, de Chicago, lo explica así: la mayoría de las fórmulas cosméticas no protegen lo suficiente contra la radiación UVA, que está presente todo el año e incluso atraviesa el vidrio de las ventanas, y que se ha relacionado con el melanoma, las pecas, las manchas y las arrugas. (B)
Un estudio de 2009 de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Nantes, en Francia, analizó en laboratorio 35 cosméticos que anunciaban un FPS, entre bases de maquillaje y cremas de cuidado. Siete no cumplían la regulación que aplica a los protectores solares, por una protección insuficiente contra la radiación UVA, y solo ocho resultaron suficientemente fotoestables, es decir, que conservaban su protección al exponerse a la radiación. Los autores señalan, además, que estos productos se aplican una vez, por la mañana, y que su etiqueta no indica reaplicarlos. (C)
En un estudio de la Universidad de Liverpool, 84 personas se aplicaron en la cara, en dos visitas distintas, un protector solar y una hidratante, los dos con FPS 30. Con la hidratante quedó más superficie sin cubrir, y la diferencia se debió sobre todo a los párpados. Los participantes no eran conscientes de haber dejado huecos. (G)
Si vas a confiar en una hidratante para protegerte del sol, la Skin Cancer Foundation pide que tenga FPS 30 o más y que sea de amplio espectro, es decir, que proteja contra la radiación UVA y contra la ultravioleta B (UVB). (B) Y la AAD recuerda que estos productos son prácticos, pero que al aire libre el protector se reaplica aproximadamente cada dos horas. (E)
Superficie de la cara sin cubrir con una hidratante FPS 30
16.6 %
Frente a 11.1 % con un protector solar del mismo FPS; en los párpados, 20.9 % frente a 14.0 %. (G)
¿Entonces sirve de algo la base con FPS? Sí, como capa extra. Los factores no se suman, pero varias capas con protección solar ayudan a que no quede ningún rincón de la cara sin cubrir (B), y pueden compensar una aplicación escasa de protector. (A) Su lugar es encima del protector, nunca en vez de él.
CuatroCuánto protector lleva la cara y qué zonas se olvidan
La cantidad importa tanto como el orden. El Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS) advierte que la mayoría de las personas no se pone suficiente protector, y que aplicado en una capa demasiado delgada protege menos. (H) Para la cara, la AAD da una medida fácil de recordar: al menos la cantidad que cubre el largo de tus dedos índice y medio. (E) Cuánto es en gramos y cómo aplicarlo en dos pasadas está en los cinco criterios de la dermatología para el protector facial.
Toda la piel expuesta lleva protector, incluidos la cara, el cuello y las orejas. (H) La punta de la nariz, las orejas y el cuello se olvidan con frecuencia, y son propensos al daño solar. (B) A la lista se suman el nacimiento del pelo, los párpados y los labios. (F) Los párpados, en particular, quedaron sin cubrir en mayor proporción que la cara en conjunto en el estudio de la Universidad de Liverpool, con los dos productos. (G)
Para los labios, la AAD recomienda un bálsamo o un labial con FPS 30 o más. (E) Y el cuello lleva su propia porción: no es lo que sobra en las manos después de la cara.
CincoPor qué el protector hace bolitas con el maquillaje
Las bolitas son esos grumitos que se forman sobre la piel al extender un producto. Un estudio con 528 mujeres de 20 a 49 años en Guangzhou, China, todas con antecedentes de bolitas con productos de cuidado, registró capa por capa cuándo aparecían: el 41 % las tuvo en algún paso. (D)
Lo que más bolitas hizo fue el protector encima de una fórmula de cuidado. Pasó en 655 de 5,280 pruebas, contra 35 cuando lo que iba encima de la misma fórmula era la base de maquillaje. En total, ocho de cada diez episodios ocurrieron al aplicar el protector sobre una fórmula de cuidado. La base sobre el protector, en cambio, dio bolitas en 61 pruebas, el 1.16 %. (D)
La forma de aplicar también cuenta. De las cuatro formas que usaron las voluntarias —a toquecitos, frotando en círculos, frotando en línea y presionando—, las dos maneras de frotar fueron las que más bolitas registraron, y los autores lo relacionan con la fricción. (D)
Y la piel de cada quien. Las 59 mujeres a las que el protector les hizo bolitas aplicado directamente sobre la piel la tenían más seca —con menos grasa y menos humedad— y de textura más lisa. Y las que hacían bolitas con el protector solo, pero no cuando llevaba debajo una fórmula de cuidado, tendían a tener la piel menos hidratada. (D)
Lo práctico: la hidratante bien absorbida antes del protector, y el protector asentado antes de la base; el protector se extiende con suavidad, y la base se pone a toquecitos o presionando. Si tu piel es seca, una hidratante bien absorbida debajo puede ayudar.
SeisCómo retocar el protector sin quitarte el maquillaje
Con el tiempo, el protector se degrada o se va con el agua, el sudor o la toalla. Por eso la Skin Cancer Foundation recomienda reaplicarlo cada dos horas, y de inmediato después de nadar o de sudar mucho. (F) El NHS agrega que el sol también lo seca, y pide volver a ponerlo después de secarte con toalla, de sudar o cuando se pudo haber corrido con el roce. (H)
Nuestros protectores solares faciales vienen en una presentación práctica de 50 ml, para reaplicarlos durante el día. Cada cuánto reaplicar según lo que vayas a hacer en el día está en cómo elegir tu protector solar facial según tu piel. Sobre el maquillaje, el retoque va así:
Primero, seca sin frotar. Si hay sudor o brillo, retíralo con un pañuelo de papel, a toquecitos.
Después, el protector, presionando. Tómalo con las yemas o con una esponja limpia y presiónalo sobre la piel, sin arrastrar, para no mover la base.
Al final, si quieres, polvo con protección solar. Para los retoques del día, la dermatóloga Amy Taub sugiere el protector en polvo sobre la base (B), y la Skin Cancer Foundation aclara que no debe ser tu única forma de protección. (F)
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De nuestro catálogo
Lo que va debajo de tu base
Nuestros cuatro protectores solares faciales tienen FPS 50+ y filtros minerales: óxido de zinc y dióxido de titanio. Vienen en una presentación práctica de 50 ml, para reaplicarlos durante el día. Elige el tuyo según tu piel y el acabado que buscas.
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Libre de aroma, textura ligera
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Preguntas frecuentes
¿Puedo ponerme el protector solar encima del maquillaje?
Para la aplicación de la mañana, no: el protector va debajo, porque extenderlo sobre la base arrastra el maquillaje. Encima solo se retoca: el protector presionado con las yemas o con una esponja, o un polvo con protección solar sobre la base, como sugiere la dermatóloga Amy Taub. (B)
¿El protector va antes o después de la hidratante?
Después. Primero la hidratante, que se absorba, y luego el protector, que es el último paso del cuidado de la piel. Si usas el protector en lugar de la hidratante, la Skin Cancer Foundation sugiere sumar una prebase hidratante antes de la base. (B)
¿Una base FPS 30 y un protector FPS 50 suman FPS 80?
No. Los factores no se suman: lo más probable es que solo aproveches el del FPS más alto. (B) Lo que sí hace la base es agregar una capa más, que ayuda a no dejar huecos (B) y puede compensar una aplicación escasa de protector. (A)
¿El protector en polvo sustituye al de crema?
No. Sirve para retocar sobre el maquillaje durante el día, pero no debe ser tu única forma de protección. (F)
¿Cuánto tiempo espero entre el protector y la base?
El necesario para que el protector se asiente: que la piel ya no se sienta húmeda al tacto. Así la base no lo arrastra. Y como la AAD pide aplicarlo 15 minutos antes de salir, conviene ponerlo en cuanto la hidratante se absorba. (E)
Fuentes
-
(A) Aplicar maquillaje sobre el protector solar aumentó la protección efectiva frente a cualquiera de los dos por separado, aun con cantidades menores a las recomendadas
Kim MA, Jung YC, Bae J, Ha J, Kim E. Layering sunscreen with facial makeup enhances its sun protection factor under real-use conditions. Skin Research and Technology. 2021;27(5):751-757. DOI 10.1111/srt.13010 — PMID 33660348 — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33660348/. -
(B) Los expertos desaconsejan confiar solo en el maquillaje con FPS; los factores de varios productos no se suman, y el polvo con protección solar sirve para retocar sobre la base
Skin Cancer Foundation — Making Your Sunscreen Work With Your Makeup — https://www.skincancer.org/blog/making-sunscreen-work-makeup/. -
(C) De 35 cosméticos con FPS analizados en laboratorio, siete no cumplían la regulación de los protectores solares por su protección contra la radiación UVA y solo ocho fueron suficientemente fotoestables
Séhédic D, Hardy-Boismartel A, Couteau C, Coiffard LJ. Are cosmetic products which include an SPF appropriate for daily use? Archives of Dermatological Research. 2009;301(8):603-8. DOI 10.1007/s00403-009-0974-2 — PMID 19543900 — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19543900/. -
(D) En 528 mujeres con antecedentes de bolitas, ocho de cada diez episodios ocurrieron al aplicar el protector sobre una fórmula de cuidado, y las formas de aplicar que frotan registraron más bolitas
Lua BL, Ruan L, Lyu Y, Liu S. Understanding the causes of skincare product pilling. Skin Research and Technology. 2024;30(8):e13828. DOI 10.1111/srt.13828 — PMID 39092468 — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39092468/. -
(E) Para la cara, al menos la cantidad que cubre el largo de los dedos índice y medio, sobre la piel seca 15 minutos antes de salir, y reaplicación aproximadamente cada dos horas al aire libre
AAD (Academia Americana de Dermatología) — Sunscreen FAQs — https://www.aad.org/media/stats-sunscreen. -
(F) El protector se degrada o se va con el agua, el sudor o la toalla; se reaplica cada dos horas, y el polvo con protección solar sirve para retocar, no como única protección
Skin Cancer Foundation — Ask The Expert: How to Apply Sunscreen — https://www.skincancer.org/blog/ask-the-expert-how-to-apply-sunscreen/. -
(G) Con una hidratante FPS 30 quedó más superficie de la cara sin cubrir que con un protector solar del mismo factor, sobre todo en los párpados
Lourenco EAJ, Shaw L, Pratt H, Duffy GL, Czanner G, Zheng Y, Hamill KJ, McCormick AG. Application of SPF moisturisers is inferior to sunscreens in coverage of facial and eyelid regions. PLoS One. 2019;14(4):e0212548. DOI 10.1371/journal.pone.0212548 — PMID 30943192 — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30943192/. -
(H) La mayoría de las personas no se pone suficiente protector; se reaplica después de secarse con toalla, de sudar o si se corrió con el roce, y cada dos horas
NHS (Servicio Nacional de Salud del Reino Unido) — Sunscreen and sun safety — https://www.nhs.uk/live-well/seasonal-health/sunscreen-and-sun-safety/.
